Bruxismo: el
rechinar de los dientes
El bruxismo o rechinar de dientes, es bastante común: la
National Sleep Foundation estima que el 8% de los adultos rechinan los dientes
por la noche, y se cree que esa tasa es aún mayor en los niños. Esto es lo
que necesita saber al respecto.
Signos de bruxismo
El rechinar de dientes, que ocurre con mayor frecuencia por la noche, incluye:
- Dientes posteriores con superficies planas
- Esmalte dental desgastado
- Dientes rotos o flojos
- Sensibilidad dental
- Dolor en los músculos de la mandíbula
- Dolor en la articulación de la mandíbula (ATM)
- Dolor de cabeza en las sienes, especialmente
al despertarse.
Si nota estos signos o síntomas en usted, su pareja o su
hijo, es hora de hablar con su dentista neuromuscular.
La conexión entre el bruxismo y la falta de sueño
El bruxismo puede ser causado por dientes torcidos o una mordida desalineada que a su vez, puede causar problemas con los dientes y la mandíbula si no se trata
adecuadamente. El rechinar prolongado de dientes puede desgastar el
esmalte protector y hacer que los dientes se vuelvan más sensibles y vulnerables
a las caries.
Por ejemplo, si el bruxismo es causado por un conducto nasal cerrado, las tiras
nasales o los descongestionantes nasales que abren las vías respiratorias
pueden ser suficientes para curarlo. Si es causado por una mala mordida o
dientes torcidos, los aparatos ortopédicos u otra aparatología de ortodoncia
pueden resolver el problema subyacente.
Independientemente de la causa,
una solución simple, fácil y común para los rechinadores crónicos de dientes es
usar un protector nocturno que evite físicamente que las superficies de los
dientes se rocen entre sí.
Si bien muchas personas creen que el bruxismo es causado
principalmente por el estrés y la ansiedad, a menudo existe una causa física
subyacente más grave. Los trastornos del sueño como la apnea obstructiva
del sueño, por ejemplo, pueden provocar bruxismo. Esto se debe a que el
cuerpo hace todo lo posible para obtener un flujo de aire adecuado durante el
sueño. Si las vías respiratorias están bloqueadas, la mandíbula puede
moverse de un lado a otro (rechinando los dientes entre sí en el proceso) para
abrir las vías respiratorias.
La conexión entre el bruxismo y la salud bucal
La fuerza del rechinamiento puede provocar dientes astillados
o agrietados y puede dañar las coronas, puentes, carillas, prótesis o implantes. Pero
lo más dañino es que ejerce presión sobre la articulación de la mandíbula, lo
que puede provocar o exacerbar el trastorno de la articulación
temporomandibular (DTM).
Existen varias opciones cuando se trata de abordar el
bruxismo. El tratamiento adecuado depende de la causa subyacente.
En Primavera
Odontología Neuromuscular, hacemos que nuestros pacientes practiquen una
serie de ejercicios de respiración antes de acostarse, además de recomendarles cambiar algunos hábitos de sueño y utilizar algunas herramientas sencillas
durante el sueño. Busque nuestra ayuda, no ignore el rechinar de dientes, más que una molestia
menor, puede ser el signo de un problema importante que puede conducir a
problemas de salud general más adelante.
¡¡¡Tenemos planes para abordar el bruxismo de inmediato!!!
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